1、應酬多的人：如企事業單位的老板、領導，從事銷售工作的人員等等。這類人往往飲食過于精細，肥甘厚膩，煙酒過度，壓力過大，容易出現高血脂癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。
2、運動少又喜歡吃肉的人：這類人大都整天坐在辦公室，缺少運動，飲食結構不合理，偏食，如特別喜歡吃肉、少吃蔬菜水果等，這都會擾亂人體正常代謝，容易導致肥胖、高血脂癥、脂肪肝、骨質疏松等。
3、40歲以上的中年人：到了40歲，身體出現疾病的比例比以前明顯增多，而這個年齡的人往往不論是事業還是家庭都肩負重任，是人生壓力最大的階段，一不注意就很容易出現毛病，如心腦血管疾病、糖尿病，甚至出現癌癥。