竹溪縣中醫“文化夜市”夏季養生正當時

為進一步弘揚中醫文化普及中醫藥健康知識展示中醫藥特色療法提升民眾對中醫藥的認知度與認同感，營造全縣人民愛中醫、信中醫、用中醫的良好氛圍。促進中醫藥文化傳承與發展按照縣衛健局統一部署安排，縣人民醫院將開展以“弘揚中醫藥文化 服務百姓健康”為主題的竹溪縣“中醫文化夜市”活動。本次活動由縣人民醫院主辦、縣中醫醫院協辦、縣內醫藥企業、縣婦幼保健醫院及部分鄉鎮衛生院配合。

一、活動時間及地點

時 間：定于2025年6月26日（周四），18:30-21:00；

地 點：竹溪縣廣場公園。

△往期活動盛況

△往期活動盛況

二、活動流程

01第一階段：文化展演

1.中藥材漢服集體走秀：開場表演。

2.中醫文化表演助力：薩克斯演奏推動活動氛圍。

02第二階段：互動體驗

啟動儀式后，工作人員引導參觀各展示區，專業講解員為參觀者介紹內容、講解體驗項目，助力參觀者深入了解中醫藥文化。

三、活動內容

1.中醫展示體驗區。為市民提供免費服務，包括中醫體質辨識、艾灸、中藥封包、中醫定向透藥、中藥熏蒸、耳穴壓豆、體外沖擊波治療、中藥茶飲品嘗等。

2.康復醫學體驗區。內容包括：（1）頸肩部推拿按摩體驗；（2）快速體態評估（高低肩、脊柱側彎、骨盆傾斜、扁平足等）；（3）物理因子治療體驗（低頻脈沖點治療）；（4）中藥穴位貼敷（包括風濕骨痛貼、益氣通絡貼、脾胃貼）；（5）常用保健穴位講解介紹，專業醫護人員為市民提供免費體驗服務，體驗過程中講解中醫養生原理和功效，發放中醫養生知識手冊，引導市民樹立正確養生觀念。

△往期活動盛況

3.中草藥展示區、互動體驗區、藥物咨詢區。內容包括：（1）中藥展示：包括道地藥材、花茶、藥食同源藥材，宣傳其日常保健、食療中的應用；（2）互動體驗區：設置“小小中藥師”工作臺，提供戥秤供人們親手稱量菊花、地黃等常見藥材，學習“一抓準”與簡單的戥秤稱量方法，體驗傳統中藥稱量過程。提供包藥紙，通過學習包藥技巧及傳統捆扎方法，可自己制作小藥包作為小禮品。提供藥臼，可供現場體驗臨方炮制的簡單操作。開展常見中藥識別互動小游戲，將紫蘇、佩蘭、薄荷等氣味特征明顯的藥材裝入盲盒，通過“聞香猜藥名”游戲科普功效，同時通過陳列道地藥材樣本，藥師現場教學鑒別要點；（3）藥物咨詢服務區：提供用藥咨詢服務，解答市民關于家中常備中成藥、保健品、中西藥聯用、特殊人群用藥等方面的疑問。

△往期活動盛況

4.中醫兒科展區。內容包括：（1）趣味品嘗站：提供少量安全可食用的材料試吃（如山楂糕、小兒健脾養生茶、中藥奶茶），了解其味道和簡單功效；（2）“動手小郎中”“香囊DIY工坊”：提供多種安全香料（艾草、薰衣草、桂花、陳皮碎等）和布包/無紡布包，讓孩子們自己搭配、填充，制作防蚊、安神或提神香囊；（3）中醫體驗項目：由專業人員在家長陪同下，給孩子做小兒推拿手法體驗，開展耳穴壓豆、小兒貼敷、小兒艾灸、小兒拔罐等中醫外治體驗項目。

5.中醫皮膚美容展區?；顒觾热莅ㄖ嗅t面膜結合紅黃光治療痤瘡、黃褐斑，穴位埋線加中藥減肥，伍德氏燈檢查白癜風，舒敏之星治療面部過敏性皮炎。

△往期活動盛況

6.中醫營養展區。內容包括：（1）設備展示：膳食寶塔、食物交換份模型、食物營養成分轉盤、握力器、皮褶厚度儀、體脂秤、人體成分分析儀等；（2）產品展示：特醫食品（勻漿膳、全營養粉、乳清蛋白粉、碳水化合物組件等）、保健產品（維生素D3、液體Ca、DHA、γ－氨基丁酸等）、減肥代餐（太和諾特）；（3）宣傳單發放：營養不良、肥胖癥、高脂血癥、高血壓病、糖尿病等五種疾病的健康教育處方，成年男女、老年人等兩類人群的膳食指南；（4）體驗區：人體成分分析測量、特醫食品試吃。

7.中醫睡眠活動展區。內容包括：（1）發放睡眠醫學中心介紹宣傳單，介紹特色診療項目（如睡眠門診、多導睡眠監測、失眠障礙認知行為治療系統、心理門診、心理測評、VR心理健康訓練系統等）；（2）專業咨詢與初步評估區：涵蓋睡眠健康快問快答、簡易睡眠情況評估以及預約登記；（3）特色體驗區：為夜市參與者進行重復經顱磁刺激儀免費治療一次，電腦播放睡眠障礙科普小視頻；（4）手工制作安神香囊/藥包：參與經顱磁治療體驗的市民，由中心醫護指導制作具有安神助眠功效的中藥香囊，香囊制作完成可由夜市參與制作者免費帶走。利用本次活動，普及科學睡眠知識及睡眠障礙的危害，提升公眾對睡眠健康的重視，為夜市參與者提供初步的睡眠健康評估等簡便服務。

△往期活動盛況

8.急診急救展示區。為廣大市民科普胸痛、卒中、創傷患者早期識別及救治流程，開展急診急救互動，包括心肺復蘇、海姆立克急救法、包扎實操演示，現場模擬異物卡喉、溺水窒息等場景教學。開放救護車，展示急診急救設備，如自動洗胃機、除顫儀、氣管插管設備、心電監護等。同時做好如何撥打120急救電話等宣傳，讓市民了解急救的多元思路，提升日常應急處置能力。

9.醫院聯合展區。太和醫院2個，縣中醫醫院2個，縣婦幼保健醫院1個，城關鎮、水坪鎮、蔣家堰鎮衛生院各1個，展示各醫院中醫藥適宜技術服務和文化產品及醫院特色產品。

△往期活動盛況

10.中醫藥企業展覽區。展示宣傳竹溪標志性中藥材、原生態中藥、企業特色產品、飲品、保健品等產品。設置原生態中藥展區、產品試用區及健康產品宣傳區，提供養生產品試吃試用，介紹中醫藥產品功效和使用方法。

11.中醫義診區。組織知名中醫師組成義診團隊，為群眾免費提供中醫問診、脈診、舌診，講解中醫養生知識，針對不同體質給予個性化中藥調理、食療及運動養生建議，發放中醫藥科普資料，推廣中醫藥“治未病”理念。

養生局約起來！明晚帶上家人朋友相約縣廣場公園中醫“文化夜市”，讓中醫智慧為您驅散疲憊煥活滿滿元氣共度清涼夏夜。