溺水是造成青少年兒童意外死亡的“第一殺手”!天氣逐漸變熱,溺水事故進入高發期,防溺水刻不容緩!
夏季是溺水事件的高發期,一起起令人心痛的案例也反映出很多人對溺水存在認知誤區,這些關于防溺水的真相請一定掌握!
一、牢記“六不”






不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不盲目施救。
二、掌握“兩會”
1.發現險情,會相互提醒、勸阻并報告

2.會基本的自護、自救方法
在水中可以采取的自救方法:
①首先不要害怕沉入水中,此時最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同時要睜開眼睛,觀察周圍情況。如果身體沉入水中,就讓它沉,因水有浮力,沉到一定程度,沒有負重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。
②一旦身體停止下沉并上浮時,落水者應立即采取如下動作:雙臂掌心向下,從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。
③當身體上浮時應冷靜地采取頭向后仰,面向上方的姿勢,爭取先將口鼻露出水面,一經露面,立即進行呼吸,同時大聲呼救。
發生嗆水時要保持冷靜,應時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在嗆咳時再次吸入水。
三、家長“四知道”

四、溺水“施救方法”
防溺水救助指南
①迅速救上岸:最好從背部將落水者頭部托起,或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。
②清除口鼻堵塞物:讓溺水者頭朝下,撬開其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
③倒出呼吸道內積水:救人者半跪,頂住溺水者的腹部,讓溺水者頭朝下,拍背。
④人工呼吸:對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,迅速進行人工呼吸,同時做胸外心臟按壓。
⑤吸氧:現場有醫療條件,可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的,用手或針刺溺水者的人中等穴位。
⑥脫下外套:如果溺水者身上穿著外套,要盡早脫下,濕漉漉的外套會帶走身體熱能,產生低溫傷害。














