一到冬季，一些景區(qū)銀裝素裹、霧氣繚繞，宛若童話世界，讓許多游客為之向往,冬季也是滑雪、滑冰、泡溫泉的好時節(jié)。不過，冬季外出旅行游玩，一定要記得安全第一，這樣才能有更好的游玩體驗，玩起來才更開心更痛快。小編現(xiàn)在就來普及一下冬季旅游安全攻略，親們一定要牢記哦。

 

保暖篇

北方冬季的氣溫在零度左右，外出旅行時，服裝應(yīng)該以輕便、舒適、運動、保暖為主，去高寒的地方一定要戴帽子、手套和圍巾等。冬季去爬山的親們還要準(zhǔn)備一雙登山鞋，同時為了防止?jié)衲_難受最好多帶兩雙襪子和鞋墊。

 

 

冬季一到，不管大人還是小孩都熱衷于滑雪，但是，滑雪看起來好玩有趣，實際上也有許多事項要注意，掌握好了這些注意事項，才能真正享受到滑雪的樂趣。那么，滑雪都需要注意些什么呢？

 

 

場地選擇很重要：由于滑雪屬于國家規(guī)定的高危體育運動項目，所以對滑雪場的設(shè)置、管理和經(jīng)營都有嚴(yán)格要求。達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的滑雪場，其雪道、器材、設(shè)施等方面才能夠安全使用。

提前準(zhǔn)備好服裝和器材：滑雪前要備好滑雪專用服裝，還要仔細(xì)檢查運動器材，包括有無折裂的地方、固定器連接是否牢固、附件是否齊備等。在滑雪過程中如果發(fā)覺異常要立即停止查明情況后再繼續(xù)前進。

除此之外，滑雪過程中切記要按照指示牌進場，同時要聽從滑雪場內(nèi)相關(guān)人員的引導(dǎo)，避免造成不必要的摔傷和撞傷等事故。

 

溫泉篇

冬季泡溫泉，那可真是再舒服不過的一件事，泡完溫泉之后，感覺渾身清爽、精神放松，所以溫泉在冬季越來越受到人們的喜愛。然而泡溫泉也要注意安全哦。

 

 

高血壓、心臟病患者在泡溫泉時尤其要注意，在規(guī)則服藥的前提下，一次泡溫泉的時間最好不要超過20分鐘，起身時要緩慢，用力過猛容易造成頭暈等。

泡溫泉之前應(yīng)該先用手或腳試一下水溫，以免不能適應(yīng)溫泉的溫泉而引起燙傷。泡溫泉的時間不宜過長，長時間泡溫泉容易讓人頭暈?zāi)垦！⒕穹αΑ．?dāng)在溫泉中感覺口干胸悶時，注意及時喝水補充水分。

 

自駕游篇

現(xiàn)在，越來越多的人選擇自駕出游，冬季開車外出時，要提前查清楚天氣、路況等，檢查汽車的狀況，盡可能多方面的考慮，以備不足之需。遇到下雪、道路結(jié)冰要謹(jǐn)慎開車，另外，盡量結(jié)伴而行，彼此可以相互照應(yīng)。最好不要在夜間行駛，長時間駕駛一定要注意休息。

 

 

飲食篇

冬季旅行途中要注意攝取抗寒食品，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等較為重要；肉類、蛋類、豆制品等對補充人體熱量有益，可多食用。可以隨身帶一個保溫杯，隨時隨地注意多喝熱水，補充水分。外出前備一些巧克力等高熱量食品，方便在旅途中補充體力和能量。

 

 

財物安全篇

外出旅行必不可少的要帶現(xiàn)金、銀行卡等，在景區(qū)、酒店、飯館等公共場合要保護好自己的財產(chǎn)安全，手機錢包盡量不要外露，看好貴重物品，帶小孩的家長還要看護好孩子。如果感覺異常要及時報警尋求幫助。

 

 

健康篇

北方的冬季氣溫低、風(fēng)力大，外出要注意帶好護膚品、防曬霜、潤膚霜等，注意臉部、嘴唇的防護，以免造成凍傷。冬季同樣要注意防曬，尤其是到高處爬山的親們更要注意防曬。攜帶一些必備的藥物，感冒藥、消炎藥、跌打損傷膏等，以備不時之需。

 

 

不管是周末短途出行還是節(jié)假日長途旅行，海淀旅游都提醒您要注意各個方面的安全，提前做好攻略和準(zhǔn)備工作，只有這樣，玩兒起來才會沒有后顧之憂，整個旅途才會更加愉快。